Ovoce a zelenina na stole

Ukážu Vám, jak žít s chutí.

CHCI JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Jak vznikl projekt Žítschutí.cz?

Michaela Šimordová

Prostě nedělám ze stravování vědu. Sama jsem si za svůj život vyzkoušela nejrůznější stravovací režimy, často se točila v začarovaném kruhu mezi hubnutím a přibíráním. Myslela jsem si, že jíst zdravě znamená jíst jen podle vymezeného seznamu potravin. Za roky výživové praxe jsem pochopila, že to není o jednom jídle a zdaleka ani o jedné potravině. Je to o uchopení celého našeho životního stylu, o tom žít harmonicky se svým tělem i duchem. Jakmile člověk porozumí základním výživovým principům, může dosáhnout svého cíle.

Rozhodně není záměrem jíst podle vypočítaného jídelníčku na míru celoživotně a stát se tak znovu určitou obětí svého stravování. Naopak – stravovací plán na míru pomůže k pochopení, naučí přemýšlet nad výběrem potravin a důvodem jejich zařazení. Každý z nás je originál a má naprosto jiné potřeby. Existují tabulky, výpočetní vzorce, případové studie i fyziologické principy – ale ty můžete nechat na mně.

Mým cílem je zkrátka naučit vás žít s chutí. S jídelníčkem, i bez něj.

Michaela Šimordová

Nežijeme proto, abychom jedli, ale jíme proto, abychom žili.

- Sókratés

Změřte si BMR pomocí naší online kalkulačky pro výživu

SPOČÍTEJ SI

Reference

Recepty

Články

Odebírejte novinky, aby Vám neunikly žádné zajímavosti

Naši partneři

Kontaktujte nás

+420 725 355 168
chci@zitschuti.cz





Kontakt

Michaela Šimordová
E-mail: chci@zitschuti.cz
Telefon: +420 725 355 168

Fakturační údaje:
Žít s chutí s.r.o.
IČ 05716098
Komenského 884/27
Přerov 750 02